Bij de recreatieve loopgroep ligt het accent op "Running is fun".
Dat wil zeggen: niets moet en er kan veel. Lopen voor je plezier, lopen voor de gezelligheid, lopen om af te vallen, lopen om sterker te worden of lopen om je persoonlijke grenzen te verleggen.

Hoe krijgt zo'n uitgangspunt vorm?
De hoofdtrainers hebben daarvoor de vorm van niveaugroepen gekozen. In een niveaugroep zitten lopers die ongeveer dezelfde loopcapaciteiten hebben. Elke groep krijgt haar specifieke opdracht, waardoor elke loper optimaal aan haar/zijn trekken komt.
Een van de hoofdtrainers heeft zich toegelegd op de beginnende loper, de niveaugroep starters, en besteedt veel aandacht aan het onder de knie krijgen van de juiste looptechniek. Hij bereidt deze groep looptechnisch en conditioneel voor op de overstap naar de volgende niveaugroep. De andere niveaugroepen (2 t/m 5) staan onder leiding van een hoofdtrainer die daarbij hulp krijgt van door de Atletiekunie opgeleide co-trainers. Daarmee is ook de persoonlijke aandacht voor de recreatieloper gewaarborgd, omdat elke niveaugroep een eigen trainer heeft.

Alhoewel plezier in het lopen centraal staat, wordt er niet aangerommeld. Er is in de trainingen structuur aangebracht en dat is terug te vinden in een seizoenplan. Tijdens de trainingen worden uitdagende, speelse opdrachten gegeven.

Tijdens de trainingen wisselen momenten van inspanning en herstel elkaar af volgens het intervalprincipe. Daarnaast zorgen de trainers ervoor dat je nooit alleen loopt en dat je altijd de andere lopers ziet of tegenkomt. Elkaar ontmoeten is bij de loopopdrachten leidraad.
Op enkele dagen in de week en op zondag wordt er, als je dat wilt, in groepjes getraind voor prestatielopen zoals de Road Air Run, de City Pier City, de Dam tot Dam of de Rotterdam Marathon bijvoorbeeld. Alhoewel deze gezamenlijke duurlopen officieel niet onder de verantwoordelijkheid van AVH vallen, worden ze in de regel wel begeleid door een looptrainer en worden de loopschema's ook door de looptrainer samengesteld.

De trainingen vinden plaats op woensdagavond om 19.30 uur en zaterdagochtend om 9.00 uur en ze duren in de regel 90 minuten. In de zomermaanden wordt er op woensdagavond getraind in het Haarlemmermeerse Bos (P Claus). In de wintermaanden is de locatie de atletiekbaan.
De zaterdagochtendtrainingen zijn het hele jaar door in het Haarlemmermeerse Bos, met uitzondering van de eerste zaterdag van de maand in de zomer want dan wordt er op de baan getraind.  Tevens wordt op zaterdag regelmatig duinen, strand of een ander bos opgezocht. Dit wordt nader afgesproken.
De looptrainingen gaan altijd door. Ook in de zomer- en wintervakantie wordt er getraind. Alleen in week 52 en week 1 zijn er geen trainingen.